HEJ HJÄRTAN!!

Nu har kategorien kommit som jag längtat så mkt efter!
jag har alltid velat gör denna, och nu äntligen!

Här kommer jag skriva om allt, om hur ni kan ta er från botten till toppen på 6-12 månader.
inget är säkert men om ni vill göra det så säkert som möjligt, följ då detta!!

"det blir de du gör det till, så om något går snett i DITT liv, skyll inte på NÅGON annan, för  DOM har en anledning till DET"

juste! om något händer i DITT liv, ja  då är det DITT  ansvar att rätt till de.! förstått? annars är det

här är några tecken på att dit liv har gått snett och en början på desperiation
1. du är nästan aldirg glad.
2. du gråter när ingen annan ser
3. du känner dig tom.
4. det känns som om inget någonsin kommer bli bättre.
5. du för behöv att skada sig själv.

om du har 3 av 5 tecken av detta, ta kontakt med någon!
Innan det blir värre! jag lovar ju tidigare du tar tag i det ju lättare är de.
här är något du kan göra för att få det att lätta.

1. prata med en vän/släkting/förälder elle rnågon du litar väldigt på.
2. försök att visa dina kännslor även fast andra ser
3. prata med en kurator/sjuksyster
4. försök att vara med personer som får sig glad, och dumpa dom som får dig att känna dig tom, rädd och ledsen.
5. prata med en vuxen så du får hjälp! du kommer ångra dig senare!

det är några tips, du kan självklart ringa BRIS nummret är 116 111

men ni kan även gå in på www.bris.se där kan ni chatta skriva mail och allt ANONYMT!